La ciencia evidenció que cualquier tipo de actividad física es buena para la salud, ya sean ejercicios intensos o moderados.…

Una ingesta saludable y variada por las mañanas al despertar es fundamental para controlar los niveles de glucosa y cuidar…

La elección adecuada de alimentos impacta de forma positiva en la salud cognitiva y seguir estas recomendaciones colaboran a tener…

Expertos de la Universidad de Gotemburgo afirmaron que la artesanía con hilos mejora la salud mental   Coge unas agujas de tejer…

Un equipo de científicos ha encontrado una correlación entre los nutrientes que ingerimos y el envejecimiento cerebral No es un…

Los casos de la infección empezaron a subir a partir de enero en el área metropolitana, donde ya se registró…

A pesar de sus nombres similares, se trata de dos patologías diferentes, que se distinguen por sus causas, las estructuras…

Se la asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, una mejora en la calidad del sueño y en la…

Este alimento tiene propiedades que ayudan prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas y aporta tanto vitaminas como antioxidantes. Mantener una dieta…

Según investigaciones y expertos, existe una cantidad de tiempo aconsejada. Hay una hora del día que con el paso del…