Músculos más fuertes podrían combatir daño por exceso de grasaEstudio revela que la fuerza muscular puede prevenir daño orgánico por obesidad

Músculos más fuertes podrían combatir daño por exceso de grasa

Estudio revela que la fuerza muscular puede prevenir daño orgánico por obesidad

17 octubre, 2025 Desactivado Por Germán Costanzo Castiglione

Un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism encontró que personas con obesidad preclínica y mayor fuerza de agarre tenían menos riesgo de desarrollar daño cardiaco, hepático o renal relacionado con la obesidad. Los investigadores analizaron datos de más de 93,000 participantes en el Biobanco del Reino Unido y encontraron que la masa muscular podría ayudar a combatir la inflamación asociada con el exceso de grasa.

Según el estudio, la fuerza muscular podría ser una señal temprana de quién tiene mayor riesgo de desarrollar disfunciones orgánicas inducidas por la obesidad. Los investigadores destacaron que la fuerza de agarre es fácil de medir y se puede mejorar con el entrenamiento de pesas, lo que podría ser una forma práctica y económica de identificar a las personas en riesgo y actuar temprano. Además, se observó que las personas negras, las mujeres y los no fumadores parecieron beneficiarse más de una mayor fuerza muscular.

El estudio resaltó la importancia de mejorar la masa muscular y la fuerza en la obesidad preclínica para prevenir problemas de salud relacionados con la obesidad. Sin embargo, los investigadores señalaron que su estudio solo puede mostrar una asociación, no una relación causal, entre la fuerza muscular y un menor riesgo de obesidad. Se necesitan más investigaciones para validar estos hallazgos y comprender mejor el papel de la fuerza muscular en la prevención de daños orgánicos por obesidad.

FUENTE: [https://www.infobae.com